目录
| # | 曲目 | 时长 |
|---|---|---|
1 | 胆量锻炼之旅 | 2:55 |
| 2 | 在爱面前投降 | 3:42 |
| 3 | JAY FUNG 仪态训练学院 | 4:08 |
| 4 | 无理取乐 | 3:11 |
| 5 | 你是我的回忆杀 | 3:45 |
| 6 | 会再见的 | 4:30 |
| 7 | All That I Want | 3:14 |
| 8 | Life Is The Answer | 3:06 |
| 9 | 静静地生活 | 4:08 |
| 10 | JAY FUNG 仪态训练学院 (feat. The Kickvoxers) [acappella ver.] | 4:32 |
| 11 | Surrender to Love (English Version) | 3:50 |
| 12 | All That I Want | 3:03 |
专辑简介
冯允谦（英语：Jay Fung Wan Him，1988年2月22日－），无线电视节目《超级巨声3》亚军，前无线电视经理人合约艺人，及香港创作男歌手。他于香港出生，一岁半时随家人移居加拿大爱民顿（Edmonton），因此其曲风唱腔深受西方音乐影响。
